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冬季身高“按下暂停键”？这样做让成长不“冬眠”

　　冬季气温低，不少家长发现孩子的身高增长好像也慢了下来：“春夏还能明显看出长高，怎么一到冬天就没动静了？”其实，冬季生长缓慢是普遍现象，这与季节特点、生理变化及生活习惯调整密切相关，掌握科学方法就能...

　　日常饮食中，你吃米饭更多，还是吃馒头/面条更多？这可能关乎你的心血管健康！据《中国心血管健康与疾病报告2022》的数据，心血管疾病已成为我国居民的头号死因。　　那么，长期吃米和长期吃面的人，谁...