樱桃含褪黑素，真能助眠吗？千万别把水果当安眠药！ 每到车厘子上市季，社交平台就会出现好多相关的热搜，这不，最近网络上又有人说吃车厘子助眠。传言里说，车厘子含褪黑素，褪黑素又和睡眠有关——很多助眠的保健品里都有褪黑素，所以多吃能睡得更好。这听起来似... 奈飞网 2026-01-22 15 #褪黑素 #睡眠 #樱桃 #助眠食物
水母居然能整晚安睡还有午休 【科普园地】 ◎本报记者张梦然 如果你曾为夜里辗转难眠而烦恼，或许会对这个消息感到“嫉妒”：看似简单的水母，睡眠模式与人类有明显相似性，但却能享受完整的夜间睡眠，甚至拥有规律的午休。这... 奈飞网 2026-01-13 7 #睡眠 #睡眠的作用 #海葵
预见AI+，成为AI+慕思CES2026：以“AI智慧睡眠”锚定智能家居新现实 拉斯维加斯CES，始终是全球科技趋势的风向标与显微镜。2026年展会的核心脉络异常鲜明：AI已不再是未来图景中的远景构想，而是切实推动硬件迭代、重塑产品逻辑的现实引擎。在这场席卷全行业的智能化浪潮中，... 奈飞网 2026-01-12 8 #慕思 #睡眠 #智能家居 #人工智能
外媒评价：中国企业睡眠科技值得美国关注 美联社：中国睡眠科技企业正吸引全球AI产业目光美联社：全球睡眠科技版图迎来“中国方案”中国睡眠科技实力，早已悄然成型更名、AI巨头到访、股价强势攀升，喜临门在布局什么？更名、AI巨头到访、股价强势攀升... 奈飞网 2026-01-08 10 #睡眠 #科技 #喜临门
睡觉打呼噜自己知道吗 睡觉打呼噜在生活中十分常见，不少人将打呼噜等同于“睡得香”，但解放军总医院第一医学中心呼吸科副主任医师韩国敬提醒，打呼噜其实是呼吸道“堵车”的信号。 正常睡眠时的呼吸本应安静、平顺且节律规整... 奈飞网 2025-12-19 6 #打呼噜 #睡眠 #呼吸道 #健康
重力眼罩真是“助眠神器”？ ◎本报记者宗诗涵 近期，一款名为重力眼罩的产品在各大电商平台迅速走红，成为众多消费者追捧的“助眠神器”。有商家称，这款重约250克的重力眼罩能够精准按压睛明穴、印堂穴等穴位，帮助人们更快、... 奈飞网 2025-12-17 3 #睡眠 #穴位
iOS 26隐藏新功能！AirPods Pro新增「睡眠侦测」设定 睡着自动暂停播放 iOS26新增睡眠侦测自动暂停播放你是否曾戴着AirPods听着有声书或Podcast，不知不觉进入梦乡，醒来后却搞不清楚刚刚听到哪里？如果你经常这样，那么苹果在iOS26中为AirPods带来的一项... 奈飞网 2025-11-28 0 #睡眠 #airpods #软件 #数码
规律性熬夜VS偶尔晚睡，哪种更伤甲状腺？6招睡出甲状腺健康 听说熬夜容易长甲状腺结节，得甲状腺癌，是不是真的哦？ 那我偶尔熬个通宵，跟那种三天两头熬夜的，有没有区别？... 奈飞网 2025-11-20 4 #甲状腺 #睡眠 #熬夜 #睡眠的作用
睡眠不足时大脑竟会偷偷“清理缓存” 【科普园地】 ◎本报记者张佳欣 科学家早就知道，睡眠对大脑至关重要。人在熟睡时，脑脊液会像潮水一样在神经元间流动，清除代谢废物，为第二天的思考和学习“重置系统”。 但如果睡眠不足... 奈飞网 2025-11-06 3 #睡眠不足 #睡眠 #脑脊液
