水母居然能整晚安睡还有午休 【科普园地】 ◎本报记者张梦然 如果你曾为夜里辗转难眠而烦恼,或许会对这个消息感到“嫉妒”:看似简单的水母,睡眠模式与人类有明显相似性,但却能享受完整的夜间睡眠,甚至拥有规律的午休。这... 奈飞网 2026-01-13 10 #睡眠 #睡眠的作用 #海葵
规律性熬夜VS偶尔晚睡,哪种更伤甲状腺?6招睡出甲状腺健康 听说熬夜容易长甲状腺结节,得甲状腺癌,是不是真的哦? 那我偶尔熬个通宵,跟那种三天两头熬夜的,有没有区别?... 奈飞网 2025-11-20 5 #甲状腺 #睡眠 #熬夜 #睡眠的作用
睡眠对降低痴呆风险至关重要吗? 精选 睡眠对降低痴呆风险至关重要吗?诸平Fig.1(fizkes/CanvaPro)Fig.2Brainwavescanbefast(top)orslow(bottom)depe... 奈飞网 2024-11-07 10 #睡眠 #痴呆症 #睡眠的作用
周末多睡能降低20%患心脏病的风险 精选 周末多睡能降低20%患心脏病的风险诸平Fig.1Catchinguponsleepduringweekendsmayreduceheartdiseaseriskby20%,... 奈飞网 2024-08-30 10 #睡眠 #心脏病 #睡眠的作用 #睡眠不足
清华大学尤彦伟博士揭秘:运动如何逆转“缺觉”困境 精选 在快节奏的现代生活中,睡眠不足已成为普遍现象,严重影响着人们的健康。然而,你是否知道,运动或许能成为这一问题的解药?我们采访到清华大学运动人...,科学网... 奈飞网 2024-08-08 10 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠的作用 #运动
我们不知道答案的125个科学问题(85)梦的作用 精选 85.我们为什么要做梦?Whydowedream?题记:弗洛伊德(Freud)认为梦为我们无意识的欲望提供了一个出口。现在,神经科学家怀疑快速眼动睡眠(即做梦)...,科学网... 奈飞网 2024-06-13 8 #睡眠 #脑电波 #睡眠的作用 #科学