别让双手变“毒窝”！当代年轻人《手部生存指南》 10月15日的朋友圈，又被“全球洗手日”刷屏了？先别划走！这可不是爸妈辈的养生说教，而是关乎奶茶自由、蹦迪快乐、职场续航的“生存刚需”。毕竟谁也不想因为一次不洗手的偷懒，就喜提感冒请假、窜稀，甚至... 奈飞网 2025-10-15 34 #七步洗手法 #健康 #细菌 #洗手液
筛查结果被忽视 结核从“潜伏”到“爆发” 两年前一次学校的结核病筛查中，初中女生阳阳(化名)被测出了“阳性”结果。这本是“潜伏感染”的重要警报，意味着结核菌已潜入体内，但被免疫系统暂时围困。但她和家人并未当回事。两年后当阳阳再次走进诊室，... 奈飞网 2025-10-15 34 #肺结核 #健康 #药品 #养生
你的体检可能白做了！各年龄段“必查项”差别很大 很多人每年体检总是选择相同的基础项目。实际上，各年龄段体检应有所侧重。那么，如何根据年龄科学安排体检项目呢？ 各年龄段有哪些“必检项目”？ 1.30~40岁人群：“三高”应重点关注... 奈飞网 2025-10-14 42 #体检报告 #健康 #心血管病 #养生
身体是如何判断你有没有熬夜的 科普时报记者陈杰 长假过完，不少习惯熬夜的人开始陷入“白天补觉睡不着、精神差，夜晚依旧难入眠”的困境。身体究竟靠什么区分白天和夜晚，又怎么知道我们在熬夜的呢？ “人体分辨昼夜，核心... 奈飞网 2025-10-11 42 #睡眠 #熬夜 #健康 #褪黑素
秋来易“悲”，科学应对是关键 科普时报记者陈杰 长假已过，复工的你是否一时难以找回往常的工作状态？ 其实，不少人在入秋之后，易被一种难以名状的“失落感”缠上，做什么事都提不起精神——这往往是人们常说的“秋悲”。... 奈飞网 2025-10-11 45 #科学 #心理健康 #健康 #养生
别拿幽门螺旋杆菌当“减肥药” 感染幽门螺旋杆菌能暴瘦？ 近日，“某网红感染幽门螺旋杆菌后暴瘦”话题刷屏，甚至让不少着急减肥的人跃跃欲试，琢磨着能不能靠感染幽门螺旋杆菌而“瘦”下来。医疗专家紧急提醒：感染幽门螺旋杆菌不一定... 奈飞网 2025-09-30 36 #幽门螺旋杆菌 #幽门 #减肥药 #健康
为啥37℃的洗澡水觉得凉，37℃的气温却热到抓狂 科普时报记者陈杰 你是否发现，当人体在37℃的气温下，会燥热难耐，而洗澡水温是37℃时给人感觉却是凉凉的？ 江苏大学附属第三人民医院皮肤科主任钱冠宇解释，人体正常的体温通常在36-... 奈飞网 2025-09-28 28 #健康 #体温
“好习惯”或增阿尔茨海默病风险 科普时报记者于紫月 每年9月为世界阿尔茨海默病月。在日常生活中，有些人们以为的“好习惯”，实际上可能会增加阿尔茨海默病的患病风险。 长期吃素，未必健康 中国老年保健协会阿尔茨海... 奈飞网 2025-09-28 41 #老年痴呆 #健康 #李涛 #养生
